Ce que tu manges t’épuise-t-il… ou te recharge-t-il ?
Dernier jour pour en profiter : offrez-vous une vraie coupure avec -20 % sur votre prochaine micro-aventure.
Salut,
On ne va pas parler de régime.
Mais d’énergie.
J’ai remarqué quelque chose :
Ce que tu consommes te construit… ou te fatigue.
Et je ne parle pas que de nourriture.
Côté assiette :
Certains repas te boostent.
D’autres te plombent.
J’ai longtemps cru que manger “équilibré” suffisait.
Mais c’est la qualité réelle des aliments qui a fait toute la différence.
Un test simple :
Combien de produits dans ton placard n’ont pas d’étiquette ?
Pain, fromage, légumes, fruits… → pas d’étiquette.
Barres, sauces, plats préparés… → longue liste d’additifs.
Depuis que je cuisine plus simple, je me sens plus clair, plus stable.
Mais ce principe va bien au-delà.
Ce qu’on consomme mentalement compte autant que ce qu’on mange.
Notifications, actualités en boucle, flux constant de sollicitations…
Ça nous épuise aussi.
Parfois, le meilleur "détox" ne se fait pas dans l’assiette.
Il se fait dans la nature.
Déconnecter.
Marcher.
Respirer.
Regarder le feu plutôt qu’un écran.
C’est ce que je te propose avec les micro-aventures et les stages de survie.
Et en ce moment :
-20 % sur toutes les prochaines dates.
Offre valable jusqu’à ce soir minuit.
la réduction est déjà appliquée
Prêt(e) à recharger tes batteries autrement ?
À vendredi prochain,
Julien
PS: Prochaines dates
- MAV :
28 & 29 juin
19 & 20 juillet
23 & 24 août
20 & 21 septembre
- Stage survie 24H
18 & 19 octobre
29 & 30 novembre
Garbure, aliments non transformés :):)